みんなが楽しく学べる内容です。

★稽古の始まる前、終了後は礼で始まり礼で終わります。稽古中も先輩や仲間に対しても感謝・敬意を示し、大きな声でしっかりと挨拶をします。

★伝統空手的な基本を始め、フルコンタクト空手（競技を目的とした）突き、蹴り、受けを稽古します。

★基本稽古で学んだ突きや蹴りを実際に強くミットに当てて感覚を養います。

★基本の技を体に当てお互い自由に攻防する事により試合での戦い方を学びます。